Ако ви е досадно во карантин – вежбајте (ВИДЕО)

Додека трае полицискиот час во текот на целиот викенд времето можете да го поминувате во вежбање.

Доколку ви недостига идеја за вежби тогаш може да искористите многу од оние кои може да се најдат на интернет.

Некои од овие вежби можете да видите и во продолжение, а доаѓаат од ракометарка од Норвешка. Се работи за голманката на Будуќност, Емили Сандо.

 

View this post on Instagram

 

@emilysando viser her en fysisk øvelse som er fin for blant målvakter å gjøre hjemme🤩🙌🏻 Musikk: @bensound #trenhjemme #handballathome #training #håndball #håndballjentene #håndballtrening

A post shared by Norges Håndballforbund (@handballandslagene) on Apr 3, 2020 at 7:09am PDT